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El duelo por divorcio en los hombres

Estoy en deuda con los hombres. Me han reclamado muchas veces que escribí el libro de “Bienvenida a la sociedad de las mujeres solas”, en el que abordo en la primera parte el duelo tanatológico por divorcio, viudez o soltería y en la segunda parte cómo hacer un proyecto de vida, y que para ellos no he escrito nada. Ya está listo el libro y voy a publicarlo.

Hace poco un señor me preguntó cuánto tiempo le llevaba a un hombre superar el duelo al divorciarse. Le contesté que no influía el ser hombre o mujer en la duración del proceso de duelo, si no una serie de factores externos e internos.

La pareja, en mayor o menor medida, va a pasar por un torbellino emocional antes, durante y después del divorcio, lo que en muchas ocasiones genera conductas erráticas o inadecuadas. Confrontar la situación, aceptarla, manejar la ira, el miedo y la tristeza que surgen por la muerte de la relación, elaborar los sentimientos negativos adyacentes como la culpa, el rencor, la inadecuación, la confusión, etc., es indispensable para llegar a la aceptación e iniciar otro tipo de relación con el ex-compañero, lo cual se vuelve indispensable cuando hay hijos o intereses comunes.

Es en el manejo emocional donde los hombres suelen “atorarse” un poco porque a ellos les cuesta más trabajo mostrar sus emociones de miedo y tristeza  y optan por refugiarse en el enojo. Las mujeres lloramos y estamos acostumbradas a platicar (a veces en demasía) sobre lo que sentimos y lo que nos pasa; ellos lo piensan veinte veces antes de abrirle su corazón a alguien.

Hay muchos factores dentro de la historia personal de cada persona que se divorcia que van a favorecer un proceso de duelo rápido, o pueden complicar el manejo emocional al mezclar asuntos del pasado no resueltos, y eso es igual para ambos sexos.

¿Por qué los hombres se casan más pronto que las mujeres después de divorciarse? Por varias razones: por comodidad ya que quieren tener su ama de llaves particular o quien les cuide a los hijos; probar al mundo que ellos pueden “conquistar” una mujer más guapa y cariñosa que la que tenían; sacar del closet a la amante clandestina;  buscar una “mamá” (no mamacita, esa es la anterior) que los guíe, mime, proteja y los ayude a seguir con su síndrome de Peter Pan. Los menos son los que elaboran su duelo, hacen su Proyecto de vida individual y construyen una relación de pareja con una mujer, que también tiene su Proyecto de vida, con la que planean metas y objetivos comunes y deciden crecer juntos. Esto es lo que muestran las estadísticas. ¿Qué piensan sobre los hombres divorciados?