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EXCESO DE MEDICAMENTOS

Recibí una carta de una conocida en que me comentaba lo siguiente:

Mi tío Agustín se encontraba bien de salud, hasta que su mujer, le dijo:
– Agustín, vas a cumplir 70 años, es hora de que te hagas una revisión médica.
-Y para qué? si me siento muy bien, contestó él.
-Porque la prevención debe hacerse ahora, cuando todavía te sientes joven.

Mi tío acudió con el médico, quien le mando hacer análisis de todo y le recetó:
Atorvastatina para el colesterol,
Losartán para el corazón y la hipertensión,
Metformina para prevenir la diabetes,
Polivitamínico, para aumentar las defensas.
Desloratadina para la alergia.
Como los medicamentos eran muchos y había que proteger el estómago,
le indicó Omeprazol.

A la segunda revisión, el médico lo notó tenso y algo contracturado, decía mi tío que era por no recordar a qué hora debía tomar la pastilla de qué color, por lo le recetó Alprazolal (ansiolítico) y Sucedal para dormir.

Mi tío se resfrió, por lo que el médico le añadió Tabcin día y noche y Sanigrip con efedrina, más un antibiótico, Amoxicilina de 1 gr. cada 12 por 10 días. Como le salieron hongos y herpes, le indicó Fluconol con Zovirax.

Por curiosidad, mi tío se puso a leer las precauciones, efectos colaterales, etc., de todos los medicamentos que estaba tomando y se asustó muchísimo, por lo que fue con el doctor, quien le mandó un antidepresivo Sertralina de 100mgs. Como le dolían las articulaciones le mandó diclofenaco.

Al poco tiempo, mi tío murió y todos en la familia pensamos que si no hubiera tomado ninguna de todas esas medicinas, y hubiese seguido con su régimen sano, comiendo pollo sin piel, pavo, lentejas, ejotes y alubias, aceite de oliva, frutas, verduras de todos colores, poca sal y nada de azúcar refinada, tomando cada día su copita de vino tinto cabernet sauvignon, además de agua pura en abundancia, y caminando 6 mil pasos diarios, tomando su tazón de leche caliente con miel de abeja al acostarse para los resfríos, estaría vivito y coleando.  ¿Tú que opinas María? 

Le respondí a mi amiga que pienso que es factible que si su tío hubiese seguido su vida tranquila y relajada, comiendo en forma saludable, haciendo ejercicio y, sobre todo, tomando su copita de vino tinto, o de tequila según he visto que muchos ancianos hacen en México y les funciona bien, seguiría viviendo sin preocuparse ni obsesionarse por el deterioro normal de la edad.  Le dije que el hubiera no existe, lo único que nos queda es el aprendizaje. ¿Qué tan aprensivos somos respecto a nuestra salud?  ¿Queremos corregir con medicamentos nuestros excesos y desórdenes en la alimentación, la falta de ejercicio, el mal manejo del estrés que practicamos?   Vale la pena reflexionar sobre este punto, por eso comparto parte la carta de mi amiga con ustedes.

Chavela Vargas

Murió Chavela Vargas, (Costa Rica 1919- México 2012), figura peculiar de la música ranchera mexicana. Fue una mujer que nadó a contracorriente, rompiendo moldes y patrones establecidos en muchos sentidos, por ejemplo, cuando la música ranchera era cantada por hombres, con acompañamiento de mariachis, ella lo hizo sola o acompañada de una guitarra, interpretando las canciones con una voz grave, ronca, muy distinta de las dulces voces de las cantantes de esa época.

 Se vestía como hombre, fumaba puro, su afición al tequila era conocida en todos lados y, en lugar de utilizar vestidos glamorosos, portaba siempre un jorongo o poncho rojo.

 A mí en lo personal no me gusta su estilo, pese a lo cual, me parece que generó un fenómeno psicosocial interesante. Sus fans son de toda índole social, económica, cultural y de diversas tendencias sexuales. Era irreverente, irrespetuosa, en otras palabras, se ponía al mundo por montera. Como Don Juan Tenorio subió a las montañas y bajó a los abismos, ya que conoció a grandes personajes de su época y convivió con muchos de ellos, fue reconocida en varios países, triunfó en teatros y cabarets y hubo etapas de su vida en que tuvo hambre, carencias y un dolor y una nostalgia que desgarraban su voz y le permitían establecer un vínculo emocional con quienes estaban en una situación semejante.

 Otro aspecto que me llama la atención es su resistencia al alcohol y que el haber bebido tequila sin medida no le hay causado cirrosis o alguna enfermedad grave. ¿Será porque era tequila? Tal vez los productores de este destilado aprovechen la publicidad a su favor, aunque yo considero que no es un factor determinante para su longevidad, 93 años.

 Conocí a otro músico que tomaba dos botellas de whiskey o vodka al día, con la disculpa de que padecía una enfermedad terminal y le quedaba poco tiempo de vida, la cual disfrutaba en forma muy intensa, sin privarse de ningún gusto, sin prestar atención a las consecuencias de sus excesos, ignorando sus dolencias y, para sorpresa de todos, vivió “con la rienda suelta” durante 30 años más, despidiéndose de la vida cada día.

 ¿Habrá algún factor que les permita sobrevivir a condiciones tan adversas, a conductas que podríamos calificar como suicidas? ¿Será una condición genética? ¿El sufrir intensamente se vuelve un motor de vida para ellos? ¿Ustedes qué opinan al respecto?

 Si les gustan las canciones de Chavela Vargas, aquí hay unos enlaces para que las disfruten:

 

http://www.youtube.com/watch?v=1rvt4SW-2P423 Jul. 2007 – 3 min. – monre1949
Álbum: 30 Exitos (1994)   En el último trago.

 

http://www.youtube.com/watch?v=typrsOgYqF0Nuevoshace 4 días – 3 min.
Chavela Vargas – Piensa en mi. Piensa en miChavela Vargas  by elemisalferq 17214 views ·
 

http://www.youtube.com/watch?v=xvUwn7may5Q14 Jul. 2007 – 3 min. – Subido por jupeja83  Paloma Negra. 

 

  youtyoutube.com/watch?v=qOL6WRtOWPc18 Feb. 2008 – 4 min. – subissubido por DiesMortiis.  No volveré

 

www.youtube.com/watch?v=0gQ31m4Yt0s  La llorona

 

 

 

 

 

Santa Cruz

Hoy en México, se festeja a los trabajadores de la construcción y en todas las “obras” se coloca una cruz adornada en forma especial y los dueños de la propiedad, o los constructores, dan una comida a los trabajadores donde la cerveza, tequila, zotol, mezcal, bacanora, mistela, xtabentún, moscos, etc., acompañan  al mole, arroz, barbacoa, mixiotes, carnitas, frijoles puercos, cochinita pibil, cortadillo, agujas, y otros platillos típicos, que van a disfrutar todos. Los cohetes empiezan a tronar desde el amanecer y retumban en todo su apogeo alrededor de las doce del día.

Algunos amigos me han platicado costumbres de sus países, por ejemplo, en la zona rural Chile se estila que un grupo vestido como campesinos, vaya por la calle llevando en andas una cruz de madera decorada, mientras cantan: “Aquí va la cruz de mayo, visitando a sus devotos, con un cabito de vela, y un cantarito de mosto”. La cruz se le asigna a un vecino y todos cooperan con alimentos y bebidas para pasar la tarde y la noche anterior al 3 de mayo, cuando llevan la cruz a bendecir al templo. Algo parecido sucede en Ecuador, El Salvador, Venezuela, Perú, Guatemala y otros lugares de centro y Sudamérica. El factor común es la fiesta de la víspera, el banquete, los licores de la región en abundancia, el arreglo de la cruz y la cooperación entre los vecinos.

¿Y qué decir de la Fiesta de la Santa Cruz en España? En casi todas las regiones hay una fiesta este día con desfiles, cruces adornadas, romerías, corridas y festejos en grande. Yo recuerdo la de Sevilla en forma especial por haber estado ahí, y porque cuando conocí el barrio de Santa Cruz, me acordé de la canción que había escuchado a Los Churumbeles: ¡Ay, Barrio de Santa Cruz, Ay, Barrio de Doña Elvira!, os vuelvo yo a recordar y me parece mentira”…

Felicidades a todos los que hoy celebran su onomástico o el día de la construcción. Que lo pasen super. Un abrazo.