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ENFRENTAR LAS CRISIS.

Hay crisis económicas, sociales, políticas, culturales, y de todo tipo en muchísimas partes del mundo. Existe el desempleo, el encogimiento de los servicios prestado por el estado en forma gratuita, la pérdida de poder adquisitivo, etc.

Esto es una realidad ante la que muchas personas responden suspirando por el pasado, cuando había bonanza en todos sentidos. En aquel entonces, muchos no la valoraron, ni la cuidaron, sino que la dilapidaron con singular alegría, en la inconsciencia del que recibe mucho, sin pedirlo casi. Hoy se la pasan diciendo que todo tiempo pasado fue mejor.

Que bueno que tuviste mucho: casas, coches, que hiciste mucho: viajar, ir a restaurantes, teatros, cines, comprar, comprar, comprar todo y de todo. Eso se acabó. Tu realidad, la realidad de muchos, es que ahora no hay dinero de sobra, no hay trabajo, las cosas cuestan más y el ingreso es menor, la asistencia médica ya no es gratuita, etc., etc. Suspirar por el pasado no sirve más que para gastar energía. Lo único que funciona es aceptar las cosas como son y trazar estrategias para mejorar la situación en que nos encontramos.

Hay quien no vive lamentando todo lo que no valoró y si tenía n el pasado, y que tampoco vive en el aquí y ahora. Se evade por medio de la fantasía y sueña en un futuro donde sus problemas estarán resueltos. Soñar es válido, es indispensable y ¡OJO! Conviene recordar que los sueños se construyen día a día, mediante el trabajo y esfuerzo constante para cumplir metas y objetivos previamente trazados. Vivir esperando que la Lotería, la Virgencita de Guadalupe, San Judas Tadeo, le resuelvan sus problemas, no va a servir de nada.

En alguna forma estamos hablando de un proceso tanatológico en muchas de estas crisis,  puesto que hay una pérdida. ¿Qué conviene hacer? Pasar de la fase de la Negación, estudiar y analizar la realidad en todas sus facetas, es el camino para llegar a la aceptación.

El manejo emocional es básico para evitar caer en una depresión: por ejemplo, es probable que sientas mucho enojo por la situación en que te encuentras, canalízalo y aprende la lección. Es natural que sientas miedo, manéjalo, analízalo y encuentra fuentes de protección y seguridad. Puedes sentir tristeza, vívela y déjala ir.

Si no manejas tus emociones y dejas que te dominen tus sentimientos, te vas a deprimir, y tendrás menos energía para impulsarte hacía adelante, pensar con claridad, ser asertivo, utilizar tu creatividad para encontrar nuevos caminos, nuevas formas de obtener ingresos.

Espíritu indomable

Leyendo en la revista TIME sobre algunos de los personajes más influyentes, me topé con una nota sobre Oscar Pistorius, un atleta y corredor paralímpico y olímpico, al que se le conoce por su espíritu indomable y su voluntad de acero.

Conocí su trayectoria cuando me documenté para un curso que di sobre el manejo del duelo ante una discapacidad el año pasado. Voy a compartir algunos datos sobre su vida.

Pistorius nació el 22 de noviembre de 1986 en Sudáfríca y cuando tenía once meses le amputaron las dos piernas por una malformación degenerativa. Le pusieron unas prótesis y caminó al poco tiempo como cualquier otro niño. Fue en la escuela donde tuvo que soportar burlas de los compañeros, ante las cuales no se dio por vencido.

Encontró en el atletismo una manera de superar su condición y en la actualidad es capaz de correr 400 metros en 46.34 segundos. Había participado (y ganado medallas) en las pruebas de 100 a 400 metros lisos en olimpiadas paralímpicas y quería lograr más, por lo que luchó en la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), hasta obtener el derecho de correr contra atletas “normales”. Lo veremos en Londres 2012.

La determinación, un espíritu invencible, la capacidad de soñar y construir sus sueños, que ha mostrado, lo llevan a ser un ejemplo para todos aquellas personas que tienen alguna discapacidad física, y también para los que teniendo todo en la vida no despegan” porque sobran pretextos para luchar por lo que dicen querer alcanzar. ¿Tú qué opinas sobre este atleta?