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Mayo 21 del 2014

Renovación 142

No estamos solos.

Tal vez nos hemos sentido, o hemos estado aislados, y eso nos ha dado una sensación de desamparo.

No estamos solos: nuestro Poder Superior está siempre con nosotros.

Podemos recurrir a nuestros compañeros en el Grupo de apoyo, y a muchas personas que están a nuestro alrededor para recibir orientación, aliento, soporte, afecto.

Es necesario arriesgarnos a pedir esa ayuda y aceptarla cuando nos la brinden.

Si nos la niegan, reconocer que esa persona no está en el momento de dar. Tal vez ella, o él, también requiere apoyo, lo que confirma que no nos está rechazando, si no que no sabe o no puede dar ayuda. Busquemos a otra persona sin caer en la posición de víctima.

Cuando estemos viviendo en armonía con nosotros mismos, con el universo, con el amor, con la espiritualidad, los amigos llegarán.

Mayo 15 del 2014

Renovación 136

Hoy se celebra, en México, el Día del Maestro. Felicidades a todos los que están en el magisterio.

Vale la pena tomar en cuenta que EDUCAR es transmitir conocimientos, y FORMAR es favorecer el desarrollo integral de los demás.

Podemos tener, o haber tenido, muchos profesores que nos transmitieron, o transmiten ahora, lo que sabían o saben sobre cierta materias. Fueron figuras importantes, algunos de ellos, por la manera de impartir, o compartir, sus clases y porque ayudaron a que, como digo en broma, “no rebuznemos” hoy día.

En nuestro pasado hemos tenido muchos Maestros que nos modelaron algunas actitudes, acciones, conductas negativas y positivas, creencias filosóficas y espirituales, que han favorecido quienes somos en la actualidad. Ellos no enseñan, no dan clases, sólo viven y nos dan la oportunidad de aprender. Es nuestra labor extraer todo el aprendizaje de su modelo de vida y aplicarlo a la nuestra.

Vamos a dar las gracias porque estuvieron, o están, en nuestro camino. ¡Qué Dios los bendiga!.

Marzo 2 del 2014

Renovación 61

¡Otro domingo! Día de recuperación, de paz, de descanso, de solaz, diversión, calma, de hacer algo distinto a la rutina semanal.

Hoy vamos a contactar con nuestra espiritualidad, para lo cual contamos con muchísimos recursos. Uno de ellos es la contemplación de la naturaleza y fundirnos en el milagro de la vida que está implícito en cada uno de sus prodigios.

Los brotes que se fueron alimentando y madurando en los árboles durante el invierno, están abriéndose a la vida y nos regalan flores bellísimas de todos colores.

Hay unos árboles que iluminan las calles de la ciudad con un tono lila que nos atrae y asombra, son las jacarandas. De pronto, de un día a otro, brotan cientos de pequeñas flores al unísono como un himno a la alegría de vivir, de ser y estar en un momento glorioso.

El lila o violeta es el color que se asocia a la espiritualidad. Dejemos que esas miles de flores sean el medio para unirnos espiritualmente con la totalidad.

¡Vamos a disfrutar el paisaje! Salgamos a dar un paseo, a pie si hay cerca árboles de jacaranda, o en autobús o auto para recorrer alguna de las calles y avenidas donde se encuentran esas pinceladas de color.

ABRIL

Cuando termine este mes habrá transcurrido una cuarta parte del año, por lo que vale la pena revisar cómo vamos en nuestro proyecto de renovación:

• ¿Has sostenido tu plan de ejercitarte? No importa cómo, ni si es en un gimnasio, caminando, haciendo pesas en tu casa con bolsas llenas de frijoles, lo que cuenta es la constancia y empeño que pongas en ello.

• ¿Tienes ya unos hábitos de sueño sano? ¿Erradicaste ya los trastornos del sueño, las pesadillas o temores nocturnos?
• ¿Has incorporado a tu vida un régimen alimenticio adecuado para tu edad, sexo. actividad, presupuesto, condiciones de vida?

• ¿Te das un espacio para estar contigo mismo y reflexionar sobre tus avances, retos, sueños, alegrías y tristezas?

• ¿Has incorporado la Inteligencia Emocional, con todas sus competencias, a tu manera de pensar, sentir, actuar?

• ¿Estás haciendo algo por preservar tu entorno?

• ¿Participas en algún proyecto de ayuda social?

• ¿Has incrementado tu espiritualidad?
• ¿Te permites tener ratos de ocio, sólo y en grupo, en los que te diviertas, te rías y disfrutes?

El mejor, más importante proyecto que tienes es tu Proyecto de Vida personal que, a estas alturas, ya tienes por escrito. ¿Has cumplido tus metas? ¿Has superado los obstáculos que han surgido? ¿Es necesario modificar algo?
Evalúa todo y refuerza aquéllos aspectos que requieran mayor supervisión.

Tú puedes triunfar.

Empieza hoy a hacerlo.

¡Adelante!

LAS DIEZ PUERTAS

Hemos visto un sendero que puede conducirnos a incrementar el conocimiento sobre nuestra personalidad, nuestras emociones y sentimientos, y para incorporar actitudes y acciones que nos faciliten ser cada día mejores seres humanos.

Algunas de las puertas las manejé en varios segmentos para hacer más completo y accesible el tránsito a través de ellas, otras las mencioné en forma breve porque todos ustedes las conocen y, espero, las dominen.

Les recuerdo cuáles son:

1.- IDENTIDAD

2.- OPTIMISMO

3.- CONFIANZA

4.- AUTOCONOCIMIENTO

5.- ESPERANZA

6.- EMOCIONES

7.- PERSEVERAR

8.- DAR

9.- PERDÓN

10.- ESPIRITUALIDAD

Lo que sigue es poner en práctica todo esto, todos los días, todas las semanas, todos los meses, todos los años, toda la vida.

Yo las organicé en la forma en que consideré les sería más fácil seguir el camino, ahora ya son todas suyas.  Habrá ocasiones en que será conveniente recurrir a una más que a otra, no hay un orden específico para su utilización, tú decides (intuitivamente) cuál es la que necesitas en un momento determinado y la practicas con entrega y amor.  Estoy segura que tendrás éxito si te comprometes contigo misma(o) en tu formación integral.