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Octubre 13 del 2014

Renovación 287

Nos cuesta trabajo aceptar la premisa de que todo ocurre para una determinada razón, aun cuando diversas corrientes la mencionan en una forma u otra.

Acabo de re-encontrarla en el libro sobre Programación Neurolingüística, “Poder sin límites”, de Anthony Robins, Editorial Diana, y dice textualmente:

“TODO SUCEDE POR SU RAZÓN, Y TODO PUEDE SERVIRNOS”

Aceptar esto cuando hemos perdido a un ser querido, la salud, el empleo, nuestro patrimonio, cuesta trabajo. Por lo general decimos: ¿Por qué a mí? ¿Por qué ahora?

Algunas teorías hablan de un orden universal que rebasa nuestro conocimiento; otras, del destino, de Dios, en fin, buscan explicaciones para algo que es incomprensible, de momento, para nosotros en nuestras circunstancias.

Cuando estamos en crisis, perder una mínima partícula de energía en buscar el por qué, en lugar de encontrar la salida de la situación adversa es negativo e inútil.

Lo que conviene es utilizar la experiencia dolorosa y preguntarnos ¿PARA QUÉ? ¿Para qué sucedió esto? ¿Cuál es el aprendizaje que está implícito en este evento? ¿Qué lección conviene extraer del dolor de la pérdida?

Por ejemplo, muchas personas que han perdido la vista, algún miembro del cuerpo, o que han quedado paralíticas, nos dicen que son mejores personas ahora que antes del accidente o la enfermedad que los llevó a sufrir el trauma.

De lo que se trata es de darle SENTIDO a la experiencia adversa o dolorosa. Puede servirnos para algo.

Encontrar el para qué es vital para poder seguir en el camino.

Marzo 18 del 2014

Renovación 78

Podemos compararnos con personas conocidas, compañeros de trabajo o familiares, y pensar que estamos “atorados” en comparación con ellos porque, a pesar de ser más jóvenes que nosotros, han avanzado más en camino del éxito.

Todas las comparaciones son injustas e inoperantes porque cada ser humano e único e irrepetible. Por ello, es posible que ellos, a pesar de su juventud, hayan obtenido más logros ante los demás, y todavía les falte un largo recorrido en el camino de la superación interior.

Hay personas a las que todo les sale bien, tienen una familia funcional, son atractivos, inteligentes, sociables, exitosos, y nosotros nos sentimos mal porque nosotros no somos tan afortunados.

En el camino del aprendizaje, evoluciona más el que aprende las lecciones y las aplica a su vida. ¿Será que hemos asimilado la enseñanza derivada de las carencias o tropiezos que hemos vivido o padecido, o nos la pasamos atisbando lo que tienen los demás?

Anthony Robins, en su libro “Poder sin Límites” (PNL), dice que “Todo sucede para algo y todo puede servirnos” y es cierto.

“Vamos a revisar todos los eventos adversos del pasado y encontraremos que hay una lección en cada uno de ellos. Aprendámosla y avancemos.”

Esperanza 3

Continuamos con una frase sobre este tema de Antonio  Machado (1875-1939) gran poeta español:

“HOY ES MAÑANA TODAVÍA”

Esta expresión encierra todo un tratado de Programación Neurolingüística (PNL) y de la Física Cuántica de Einstein con su teoría acerca del continuum espacio-tiempo y el mundo de las tres dimensiones. Vale la pena profundizar en ella, ya sea a través de estas teorías o de algunas otras que les agraden.

Respecto a la PNL¸ les recomiendo el libro “Poder sin límites” de Anthony Robins, Editorial Diana el cual, desde mi punto de vista, es el compendio más completo sobre el tema presentado en un lenguaje accesible a todo el mundo. Tiene otro libro titulado “Despertando tu Gigante interior”, de la misma editorial, que profundiza sobre técnicas de cambio. En Inglés lo publicó la editorial Summit Books, bajo el título de “Awaken the Giant within”  USA 1991. Yo tuve el privilegio de estudiar con él y fue una experiencia muy enriquecedora. Tengo entendido que se puede acceder a ambos en internet.

Otro autor muy accesible, con quien también tomé un curso, es el Dr. Lair Ribeiro, quien ha publicado muchos libros sobre este tema en editorial Urano y todos ellos son interesantes.

Los fundadores de la PNL fueron John Grinder,  Richard Bandler, quienes contaron con aportaciones de Milton Erickson y Virginia Satir. Todas sus publicaciones son relevantes, mencionaré alguna de ellas:

  • Bandler, R., Grinder, J. (1979) “Frogs into princes”.
  • Grinder, J., Bandler, R. (1976) “Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson
  • Grinder, John & Judith DeLozier (1987). “Turtles All the Way Down: Prerequisites to Personal Genius”.  Scoots Valley, CA: Grinder & Associates. 
  • Bostic St Clair, Carmen & John Grinder (2002). Whispering in the Wind. Scotts Valley, CA: J & C Enterprises.
  • Grinder, John & Richard Bandler (1975). The Structure of Magic II: A Book About Communication and Change. Palo Alto, CA: Science & Behavior Books. Princes: Neuro Linguistic Programming. Real People Press.
  • Bandler, R., Grinder, J. (1975) The Structure of Magic I: A Book About Language and Therapy Science and Behavior Books.
  • Satir, Virginia (1916-1988) publicó, entre muchos otros temas los siguientes libros:  “Terapia familiar paso a paso”, “En Contacto Íntimo: Cómo relacionarse con uno mismo”, “ Nuevas Relaciones Humanas en el Núcleo Familiar”. “Psicoterapia familiar Conjunta”,  Ed La Prensa Médica Mexicana. México. (en Inglés lo publicó Science and Behavior Books, Inc., bajo el título “Conjoint family therapy” (1967).

Algunos datos sobre estos autores son:

John Thomas Grinder (10 enero 1940) linguista estadounidense conocido principalmente por ser el cofundador, (junto a Richard Bandler, de la técnica denominada PNL.

Richard Bandler  (24 febrero 1950) psicólogo estadounidense, cofundador, junto a John Grinder, de la técnica conocida como programación neurolingüística  (PNL).  Es también creador del sistema llamado Design Human Engineering (DHE) y de la técnica del repatterning neurohipnótico, Neuro Hypnotic Repatterning (NHR

Milton Hyland Erickson, (5 diciembre 1901-1980) fue un médico americano, pionero en modificar las técnicas de hipnotismo aplicadas  a la psicoterapia.

Virginia Satir  (1916-1988) psicoterapeuta de Palo Alto, California, USA, es conocida por su enfoque en la terapia familiar.

Se dice que lo importante no es dar un pez, sino enseñar a pescar,  y eso es lo que estoy haciendo aquí. Dar las fuentes donde pueden ustedes obtener la información sobre los temas que menciono, lo cual pueden hacer en forma superficial, o a nivel de investigación y aprendizaje.

Respecto a la Física Cuántica, en la siguiente reflexión les daré algunos tips sobre ella.