Enfermedad crónico degenerativa

Javier Illana García nació el 12 de septiembre de 1985 en Leganés, Madrid, España, y es un clavadista olímpico que padece una enfermedad reumática crónica. Algunos de sus logros deportivos:

Participó en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004, en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 y en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 en la disciplina de trampolín de 3 metros.

El 8 de marzo de 2009 logró la medalla de bronce en la prueba de trampolín de 3 metros de la prueba del Gran Prix de saltos de la FINA disputada en Moscú.

El 12 de agosto de 2010 se hizo con la medalla de bronce en la competición de saltos de trampolín de un metro en el Campeonato Europeo de Natación celebrado en Budapest. Un día después finalizó en cuarta posición en la competición de salto de tres metros.

El 9 de marzo de 2011 alcanzó el cuarto puesto en el Campeonato Europeo de Natación en Turín. Participó en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 obtuvo el 12º puesto en la final de salto de trampolín de tres metros.

En un artículo titulado “El penúltimo salto de Javier Illana”, en el diario de Galicia del pasado 20 de enero, (http://www.lavozdegalicia.es/noticia/deportes/2016/01/20/penultimo-salto-javier-illana/00031453276134064280561.htm), al clavadista le requisaron el pasado mes de diciembre en el aeropuerto de Canadá, los medicamentos que toma para la espondilitis anquilosante diagnosticada el año pasado, una enfermedad degenerativa que ataca los huesos de su columna vertebral.

Durante un mes se vio privado del tratamiento, lo que ocasionó que los efectos de la enfermedad volvieran a acentuarse sobre su espalda. “Me dolía sentado, me dolía tumbado, me dolía de pie. Las veinticuatro horas del día. Incluso me despertaba en mitad de la noche con dolor. Era muy agobiante”, relató Javier Illana.

También dice que, al enfermarse, de estar entrenando seis horas al día, pasó a no poder hacer nada, y que ese periodo de inactividad le permitió resumir su biografía en las 89 páginas del libro titulado “No es el cuerpo, es la mente “(Editorial Alienta). El clavadista asume que ya no podrá entrenar ni ser el deportista que algún día fue, pero que quiere despedir su trayectoria sobre un trampolín.Vale la pena ver toda la entrevista, ya tienen el link.

También habla de Illana el periodista Antonio Nieto en el periódico el País del 8 de febrero del 2016. http://www.elpais.com

Quienes han padecido una enfermedad crónico degenerativa saben lo que es vivir con el dolor a cuestas, por ello creo importante leer el libro de este deportista y aprender cómo ha salido adelante.

En el resumen del libro dicen:

“Las emociones vienen y van y no las puedes controlar, pero sí puedes aceptarlas y saber cuál es la que predomina en cada momento. En este libro, el saltador olímpico Javier Illana nos explica que, en el deporte de élite, tan importante es la preparación física como el trabajo psicológico que realizan los atletas, y nos da las claves para aplicar esa filosofía para superar cualquier reto de nuestra vida cotidiana. Basándose en su experiencia personal, el autor explica los beneficios de la práctica del deporte desde una temprana edad, así como la importancia de una alimentación sana y equilibrada (seas deportista o no).

En estas páginas Illana también revela cómo fijarse objetivos y trazar los caminos para conseguirlos apoyándonos en las enseñanzas del deporte, qué le aportó el mindfulness (atención plena) y qué otras técnicas de concentración utiliza, al mismo tiempo que repasa los logros de otros atletas que superaron grandes retos en su vida sin olvidar la cara amarga del triunfo (el poco apoyo y reconocimiento con el que, en muchas ocasiones, se encuentran los deportistas) http://www.casadellibro.com http://www.mundodeportivo.com http://www.planetadelibros.com http://www.amazon.es Mente, cuerpo y espiritualidad.

http://www.elpais.com

}(http://www.lavozdegalicia.es/noticia/deportes/2016/01/20/penultimo-salto-javier-illana/00031453276134064280561.htm)

http://www.casadellibro.com

http://www.mundodeportivo.com

http://www.planetadelibros.com

http://www.amazon.es Mente, cuerpo y espiritualidad

Javier Illana

 

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