Renovación 314

Además de cuidarnos, merecemos consentirnos y mimarnos en muchos aspectos.

Vamos a contestar unas preguntas:

• Cuánto tiempo hace que no nos damos un baño de tina con esencias relajantes?

• ¿Cuánto ha pasado desde que nos dimos un baño en la regadera, después de exfoliar nuestra piel con productos naturales, orgánicos, que nos hacen sentir revitalizados y renovados?

• ¿Cuándo fue la última vez que nos tomamos media hora para nosotros para meditar y relajarte antes de irnos a dormir?

• ¿Hace mucho que no vamos a un jardín botánico o a un invernadero a ver plantas, flores, árboles?

• ¿Nos damos un masaje de pies por la noche para agradecerles habernos sostenido y transportado todo el día?

• ¿Solemos ponernos unas compresas con infusión de manzanilla sobre los párpados para relajarlos?

• ¿Hemos ido a visitar exposiciones de arte que nos gustan, a pesar de que a nuestra familia no les interesan?

• ¿Cuántas veces nos aislamos para escuchar la música que nos gusta y nos transporta a nuestro lugar favorito de descanso?

• ¿Hemos podido estudiar lo que nos gusta?

• ¿Hemos cumplido con nuestro proyecto de vida?

Puede haber muchos aspectos, la mayoría de ellos sin costo económico, que nos causan placer y sirven para consentirnos.
Encontremos los nuestros y vamos a mimarnos un poco.