Renovación 266

Cuando emprendemos acciones nuevas, o diferentes de las que estamos habituados a llevar a cabo, estamos trazando redes neuronales distintas a las que hemos utilizado hasta hoy, y esto es válido para los patrones de pensamiento y emocionales, no sólo para los conductuales.

Vamos a utilizar estos últimos 100 días del año 2014 para innovar nuestra manera de pensar, sentir y actuar.

Una forma de lograrlo es escribir Afirmaciones y repetirlas con frecuencia en voz alta, con lo cual le estamos dando entrada a nuestro cerebro a los conceptos que escribimos mediante los tres canales de la PNL: visual, auditivo y cinestésico.

Podemos modificar nuestros patrones mentales utilizando la psicología positiva, y reforzar los que nos están dando resultados favorables.

Podemos, también, manejar nuestras emociones displacenteras y procesar los sentimientos negativos, para incrementar la energía y el tiempo que vivamos en las emociones placenteras y con sentimientos positivos.