Renovación 255

SEGUNDO FILTRO:

Una vez que nos aseguremos que no estamos utilizando elementos que distorsionen lo que vemos o percibimos, vamos a ver el aspecto emocional.

Si lo que vemos está asociado a un evento negativo del pasado en el que sufrimos dolor o desilusión, es probable que adjudiquemos una carga emocional a la persona o situación actual, que es ajena a ella.

Si lo que percibimos no es lo que esperamos o deseamos, y nuestro umbral de frustración es muy reducido, vamos a magnificar todas las diferencias, e inclusive podemos llegar a considerarlo imposible de manejar.

Vamos entonces a analizar en forma asertiva, objetiva, realista, pragmática, lo que vemos o percibimos, para eliminar cualquier carga negativa que nos conduzca a sesgar nuestra actitud.