Renovación 107

Un aspecto que nos hace buscar relaciones de codependencia puede ser la necesidad compulsiva de aprobación.

Si desde que éramos pequeños buscábamos ser los niños del 10, los de la Banda de Honor y la Excelencia, ser los número uno en todo, aunque ello significara sacrificar el tiempo de disfrutar con los amigos o la familia, y lo hacíamos para recibir aprobación y reconocimiento que, por alguna razón, no nos daban nuestros padres, o no sentíamos que era la suficiente la que recibíamos, vamos a seguir buscando ese reconocimiento en todos los que nos rodean.

Para recibir aprobación hacemos cosas por y para los demás, aunque ello implique sacrificar nuestro tiempo personal, anteponemos sus metas a las nuestras, nos sometemos a sus necesidades y deseos, sacrificamos nuestros sueños y proyectos en aras de que ellos logren los suyos.

Una manera de salir de esta situación es elevar nuestra autoestima, reconocer todos nuestros logros, valorar nuestro esfuerzo, rescatar nuestros sueños, volver a tener confianza en nosotros mismos para no necesitar aprobación externa, identificar nuestro potencial no desarrollado y caminar, caminar, caminar, rumbo a la nuestra realización en todos los roles: de pareja, familiar, social y laboral.

«Somos personas valiosas. Merecemos ser felices y vamos a serlo»