Renovación 69

Hoy es día de descanso, de recuperar fuerzas, de tomar las cosas con calma.

Aparte de salir a pasear, de contactar con la naturaleza, de disfrutar de alguna obra de arte, ya sea mendiante la música, pintura, escultura, danza, podemos incrementar nuestra energía rememorando momentos felices.

Únicamente momentos felices, aquellos en los que hayamos disfrutado mucho con nuestros seres queridos haciendo algo que nos agrada. Los ratos que gozamos con amigos o compañeros de viaje al conocer nuevos lugares.

Rescatar los momentos sublimes en que tuviste en tus brazos a tu primer hijo, recibiste una medalla por algún logro en el deporte o la ciencia. Cuando llegaste a la cima en algún lugar o lograste triunfar en algo que te interesaba mucho.

Recrea en tu memoria un ramillete de momentos bellos y placenteros, eso hará que te sientas mejor y con ganas de seguir adelante.

“Hoy voy a rescatar los recuerdos de los momentos felices que ha habido en mi vida”.