Febrero 23 del 2014

Renovación 54

Esta semana hemos visto algunos puntos que nos permitirán ir minimizando nuestra codependencia hasta hacerla desaparecer.

Es posible que nos parezca que vamos muy despacio. No es así. Estamos modificando pensamientos que han estado arraigados en nuestra mente por años y años, y estamos generando pequeñas acciones que van dirigidas a mejorar nuestra vida.

También estamos creando nuevas redes neuronales. Nuevas vías de comunicación entre nuestra mente racional y nuestra mente emocional, y todo esto forma parte de un proceso, del cual no estamos conscientes todo el tiempo.

Dejemos que nuestra mente trabaje por nosotros, y dejemos que hoy domingo descanse para que mañana tenga más vitalidad.

Recordemos que podemos descansar si nos ponemos en contacto con la naturaleza o el arte en cualquiera de sus modalidades: música, danza, escultura, pintura, escritura, etcétera.

También es válido el dolce far niente, que significa la dulzura del ocio. Vamos a escoger una forma o combinarlas.

Lo importante es relajarnos, disfrutar, gozar del privilegio de estar vivos.

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