Ayer los invité a hacer una lista sobre las pequeñas cosas que les causan placer, hoy comparto la que yo elaboré, para que se animen los que aún no la escriben.
• Ver un amanecer/atardecer
• Caminar por la playa y sentir la brisa en la cara
• Ver a un niño sonreír
• Ver a un niño asombrarse
• Tomar un café recién hecho al levantarme
• Leer un libro interesante
• Narrar la historia como una aventura a los niños
• Platicar con mis amigos
• Usar cada día un foulard distinto
• Ver llover a través de un ventanal
• Comer un Almond joy
• Entrar a mi casa cuando la acaban de limpiar
• Escuchar el sonido de las olas
• Saborear un marrón glasé
• El olor del pan recién horneado
• Disfrutar un helado de chocolate amargo
• Leer el periódico a primera hora y resolver el crucigrama
• Soñar con viajar
• Ver mis cuadros y objetos especiales
• Usar diferentes perfumes
• La textura de las sábanas limpias
• El olor a tierra mojada cuando llueve
• La risa de mi hija menor que es como una cascada de vida
• Abrir los ojos cada día y estar viva
• Evocar cuando estuve en la cima del Monte Pilatos
• Sentir fluir la energía a través de mí
• Aprender algo nuevo cada día, por insignificante que sea
• Caminar en calles de una ciudad desconocida y sentirlas
• Tener muchos lápices de colores, plumones, plumas
• Ver a mis plantas crecer y florecer
• Escuchar el trino de un ave
Maravillosos consejos, realmente si eso lo hicieramos todos viviriamos en paz. Gracias
Espero que hagas tu lista y….sobre todo, que la pongas en práctica. No nos cuesta dinero, si nos enfocamos a cosas de la naturaleza, por ejemplo, a los detalles en apariencia sencillos, que no lo son en realidad, porque cuando se suman forman un todo de bienestar inigualable. Gracias por escribir. María