Cuando termine este mes habrá transcurrido una cuarta parte del año, por lo que vale la pena revisar cómo vamos en nuestro proyecto de renovación:

• ¿Has sostenido tu plan de ejercitarte? No importa cómo, ni si es en un gimnasio, caminando, haciendo pesas en tu casa con bolsas llenas de frijoles, lo que cuenta es la constancia y empeño que pongas en ello.

• ¿Tienes ya unos hábitos de sueño sano? ¿Erradicaste ya los trastornos del sueño, las pesadillas o temores nocturnos?
• ¿Has incorporado a tu vida un régimen alimenticio adecuado para tu edad, sexo. actividad, presupuesto, condiciones de vida?

• ¿Te das un espacio para estar contigo mismo y reflexionar sobre tus avances, retos, sueños, alegrías y tristezas?

• ¿Has incorporado la Inteligencia Emocional, con todas sus competencias, a tu manera de pensar, sentir, actuar?

• ¿Estás haciendo algo por preservar tu entorno?

• ¿Participas en algún proyecto de ayuda social?

• ¿Has incrementado tu espiritualidad?
• ¿Te permites tener ratos de ocio, sólo y en grupo, en los que te diviertas, te rías y disfrutes?

El mejor, más importante proyecto que tienes es tu Proyecto de Vida personal que, a estas alturas, ya tienes por escrito. ¿Has cumplido tus metas? ¿Has superado los obstáculos que han surgido? ¿Es necesario modificar algo?
Evalúa todo y refuerza aquéllos aspectos que requieran mayor supervisión.

Tú puedes triunfar.

Empieza hoy a hacerlo.

¡Adelante!